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白酒怎样喝对身体有好处

时间:2018-12-03 14:49:08 来源:admin 阅读:840次

研究者列举了他的支持论据:35岁以下的人,只要喝酒就会增加患多种疾病的危险;35~65岁的男性,每周喝5杯以上,喝8杯以上,患病的风险随饮酒量的增加而增加。

同时,也有一些研究得出与《》杂志相似的结论:少量饮酒会增加60种疾病的患病概率 流行病学证据表明,自1970年以来在世界范围内开展的研究都证明,少量饮酒(每天1~2杯),可以降低老年男性和女性患的风险约20%~30%,但即使少量酒精也增加造成损伤和促成大约60种疾病的患病机会,如多种心理性疾病。

少量饮酒会对产生不利影响 美国科学家公布的一项研究结果也表明,无论是轻度还是中度饮酒,都不能避免对的大脑产生不利的影响。一周饮酒量在1~6杯之间的人被视为轻度饮酒者,中度饮酒者则是一周饮酒7杯以上。根据磁共振成像检查的结果,轻度和中度饮酒者在饮酒后的确会引起脑量的萎缩。研究还发现,这种情况不分男女,也不分种族。

无论多少均可诱发哮喘发作 有资料表明,对哮喘患者来说,不论饮酒多少以及酒的高低如何,都是有害而无益的。这是因为酒除可引起外,还可诱发哮喘发作。

少量饮酒也要因人而异

由此可见,少量饮酒对某些疾病(如心血管病)也许是有益的,但同时也会增加患其他疾病的机会。专家告诉我们,在决定是否采取饮酒养生时,要根据自己的情况权衡利弊得失,切忌盲从。

一个比较普遍的观点认为,能不能喝酒,每天喝多少酒应当由医生来决定,因为每一个人的身体状况都不一样。

根据目前的研究,有关限制酒精的意见还不统一,但也有部分机构和研究者提出了一些标准。2003年12月,华盛顿的国际酒政策中心对不同国家确定的标准饮酒量是,英国人每天为8克,美国人14克,但日本人可以饮19。75克,并证实每天1至2次少量饮酒可使心血管发病率降低20%~30%,但这只是针对在45岁至55岁的群体。

长期从事研究的厉有名教授等,历经多年流行病学调查和研究,发现发病,并于前不久为“少量饮酒”定出了“安全界限”。他们设计了一个简单的公式来计算酒精的摄入量,即:摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)× 0.8 。例如,一次饮 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.6 克酒精。连续5年以上每天摄入酒精超过40克,即累计73千克以上,有48%的人会患上不同程度的酒精性肝病。

厉有名教授特别指出,由于不同的人对酒精的敏感性不同,很大,因此“安全剂量”是相对的。他们的调查还发现,不论是白酒、或其他任何含酒精的,只要总量过大,对都有危害。长期饮酒对肝脏的损害比偶尔一次大量饮酒更严重,每天饮酒比间断饮酒的危害性大,而一次大量饮酒的危险性又比一天分次饮酒要大。
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